zdrowa żywność

Chleb pszenny

Chleb pszenny z dodatkiem mąki żytniej przepis błyskawiczny. Expresowy chleb pszenno - żytni na drożdżach dla wszystkich, którzy są zabiegani i nie maja czasu na przygotowanie domowego chleba na zakwasie. Jest to prosty i bardzo szybki przepis na smaczny domowy chleb

Czytaj dalej →

Opublikowano Poradniki - Jak Zrobić?, Poradniki Video, Przepisy Dietetyczne, Zdrowa Żywność | 8 komentarzy

Zdrowa żywność – Zdrowe Warsztaty Kulinarne Fit & Easy

W dniu 15 listopada odbyły się kolejne warsztaty kulinarne z cyklu „Zdrowe Warsztaty Kulinarne” zorganizowanych przez marki: Bosch, Fit&Easy oraz Borges. Wszyscy uczestnicy zostali podzieleni na 4 grupy i każda z nich otrzymała za zadanie wykonanie dwóch różnych przepisów dietetycznych

Czytaj dalej →

Opublikowano Przepisy Dietetyczne, Zdrowa Żywność | 1 komentarz

Kulki owsiane z bakaliami – Fit Batoniki

Kulki owsiane przepis na smaczny dietetyczny deser lub przekąskę. Dosłownie wystarczą nam płatki owsiane i kilka innych dodatków aby przygotować zdrową przekąskę dla całej rodziny. Przepis na ten zdrowy deser daje wiele możliwości i sami możemy modyfikować jego smak poprzez dodawanie naszych

Czytaj dalej →

Opublikowano Batoniki, Muffinki, Ciasteczka, Czekoladki, Przepisy Dietetyczne | 6 komentarzy

Murzynek Razowy

Murzynek Razowy kolejny przepis z serii Zdrowo i Dietetycznie. Zamiast przemysłowych herbatników z utwardzonym tłuszczem na drugie śniadanie proponuję ciasto razowy murzynek z morelową glazurą w nietypowej odsłonie. W stu procentach pełnoziarniste ciasto, bez dodatku tłuszczu,

Czytaj dalej →

Opublikowano Ciasta Pieczone - Domowe Wypieki, Przepisy Dietetyczne | 4 komentarze

Ciasto Marchewkowe |Tort Marchewkowy z Cytrusami

Ciasto Marchewkowe to przepis na bardzo smaczny Tort Marchewkowy z orzechami, rodzynkami i cytrusami. Prawdziwa uczta dla podniebienia. To kolejny bardzo prosty przepis na smaczne i łatwe ciasto. Samo ciasto wykonuje się dosłownie w 10 min. nie dłużej.

Czytaj dalej →

Opublikowano Ciasta Pieczone - Domowe Wypieki, Zdrowa Żywność | 7 komentarzy

Ciasto z Rabarbarem

Ciasto z Rabarbarem oraz budyniem - jest to przepis, który został " zaczerpnięty" z przepisów p. Roberta Sowy. Jest to kolejny prosty przepis, który także można wykorzystać na zrobienie szarlotki. Jest to zwykłe kruche razowe ciasto z rabarbarem i budyniem, a jednak nie całkiem takie zwykłe :)

Czytaj dalej →

Opublikowano Ciasta Pieczone - Domowe Wypieki, Przepisy Dietetyczne | 11 komentarzy

Ciasto Jogurtowe – Dietetyczne Ciasto z Borzoskwiniami

Przed zjedzeniem pięknie wyglądającego i kuszącego ciasta często zadajemy sobie pytanie - Czy ciasto może być zdrowe i dietetyczne ? Często odpowiadamy sobie sami, że nie - a to zła odpowiedź. Otóż tak, ciasto może być zdrowe i dietetyczne. A dodatkowo może być bardzo łatwe, szybkie do wykonania

Czytaj dalej →

Opublikowano Ciasta i Desery, Ciasta Pieczone - Domowe Wypieki, Przepisy Dietetyczne, Zdrowa Żywność | 28 komentarzy

Dietetyczne Ciasto Ryżowe

Ryżowo - owocowy, lekko słodki i dietetyczny Blok Ryżowy u znajomej Violi podpatrzony . Dziś przepis całkowicie inny niż wszystkie pozostałe. Jedna uwaga - im więcej dacie owoców i to różnych owoców tym ciasto będzie smaczniejsze :)

Czytaj dalej →

Opublikowano Ciasta bez Pieczenia, Desery na Zimno, Przepisy Dietetyczne | 15 komentarzy

Jak zrobić Dietetyczną Kinder Mleczną Kanapkę?

Każdy z Nas uwielbia smakołyki i każdy z Nas pewnie lubi Kinder Mleczną Kanapkę - ale część z Was już zaczyna liczyć kalorie :) Dziś nie musicie liczyć kalorii - dziś wersja Dietetyczna Naszego ulubionego smakołyku. Przepis jest bardo, bardzo prosty i szybki do wykonania.

Czytaj dalej →

Opublikowano Batoniki, Muffinki, Ciasteczka, Czekoladki, Poradniki - Jak Zrobić?, Przepisy Dietetyczne | 15 komentarzy

Chlebek Piernikowy – Dietetyczny

Kochani, dziś kolejny dietetyczny przepis - dziś Dietetyczny Chlebek Piernikowy. Przepis ten pochodzi z książki Dr Dukana. Chlebek wyszedł fantastyczny i bardzo bardzo smaczny - wszyscy domownicy oraz goście się nim zajadali.

Czytaj dalej →

Opublikowano Ciasta Pieczone - Domowe Wypieki, Przepisy Dietetyczne | 4 komentarze

Chlebek Bananowy

Bardzo smaczny, łatwy w przygotowaniu i o wspaniałym aromatycznym smaku domowy chlebek o smaku bananowym. Jeżeli w naszej kuchni zostało nam kilka bananów i nie wiemy co z nimi zrobić, to właśnie podsuwam Wam pomysł na ich wykorzystanie.

Czytaj dalej →

Opublikowano Ciasta Pieczone - Domowe Wypieki, Przepisy Dietetyczne | 10 komentarzy

Smak Lata z Białą Czekoladą

Postarajmy się wykorzystać smaki lata jakie są obecnie dostępne i zatrzymajmy je w swych domowych pieleszach. Nawet w zimie będziecie mogli się cieszyć smakiem przepysznych mali i wiśni i wspominać Wasze wakacje.

Czytaj dalej →

Opublikowano Poradniki - Jak Zrobić?, Zdrowa Żywność | 4 komentarze

Sałatka Obiadowa Malibu

Sałatka obiadowa Malibu to bardzo oryginalne połączenie ogórka i truskawki. Dodatki sprawiają, że uzyskujemy niepowtarzalny smak sałatki idealnej do pieczeni lub grilowanej ryby. Przed podaniem należy odstawić sałatkę do lodówki na 30 min.

Czytaj dalej →

Opublikowano Zdrowa Żywność | 1 komentarz

Truskawkowa Magma

Delikatny i aromatyczny smak bitej śmietany, truskawki w połączeniu z jogurtem naturalnym sprawia, że czujesz się jak w owocowym raju. Bardzo pyszny i łatwy w przygotowaniu deser, który trafi w gusta większości i nawet tych marudnych :)

Czytaj dalej →

Opublikowano Desery Jogurtowe | 1 komentarz

Sweetie Smoothie

Smoothie nie zawiera nic poza owocami i warzywami. Nie ma w nim żadnych sztucznych dodatków - prawdziwy naturalny i zdrowy napój dający nam witaminy i energię. Smoothie doda Ci energii, urody i zdrowia. Więc nie czekaj tylko wyciskaj z owoców tyle ile się da, dbaj o swoje zdrowie i podążaj za najnowszą modą. Skuś si ęnaszym przepisem, zabierz koktajl do pracy na drugie śniadanie i odkrywaj razem z nami nowe smaki.

Czytaj dalej →

Opublikowano Napoje Chłodzące | Skomentuj