dietetyczne

Manifest Wiosenny

Manifest Wiosenny - naturalne soki owocowe i warzywne. Żyj zdrowo i w zgodzie z naturą ! Odrzuć wszystko co sztuczne !

Czytaj dalej →

Opublikowano Koktajle Dietetyczne i Energetyczne | 1 komentarz

Owsiane Placuszki w czekoladzie

Owsiane placuszki w czekoladzie przepis z pomarańczą. Dietetyczne placuszki z czekoladą - czy to prawda? Tak to prawda ! - gorzka czekolada, która zawiera więcej niż 70% kakao ma niski indeks glikemiczny.

Czytaj dalej →

Opublikowano Poradniki - Jak Zrobić?, Poradniki Video, Przepisy Dietetyczne, Zdrowa Żywność | 5 komentarzy

Kulki owsiane z bakaliami – Fit Batoniki

Kulki owsiane przepis na smaczny dietetyczny deser lub przekąskę. Dosłownie wystarczą nam płatki owsiane i kilka innych dodatków aby przygotować zdrową przekąskę dla całej rodziny. Przepis na ten zdrowy deser daje wiele możliwości i sami możemy modyfikować jego smak poprzez dodawanie naszych

Czytaj dalej →

Opublikowano Batoniki, Muffinki, Ciasteczka, Czekoladki, Przepisy Dietetyczne | 6 komentarzy

Murzynek Razowy

Murzynek Razowy kolejny przepis z serii Zdrowo i Dietetycznie. Zamiast przemysłowych herbatników z utwardzonym tłuszczem na drugie śniadanie proponuję ciasto razowy murzynek z morelową glazurą w nietypowej odsłonie. W stu procentach pełnoziarniste ciasto, bez dodatku tłuszczu,

Czytaj dalej →

Opublikowano Ciasta Pieczone - Domowe Wypieki, Przepisy Dietetyczne | 4 komentarze

Ciasto z Rabarbarem

Ciasto z Rabarbarem oraz budyniem - jest to przepis, który został " zaczerpnięty" z przepisów p. Roberta Sowy. Jest to kolejny prosty przepis, który także można wykorzystać na zrobienie szarlotki. Jest to zwykłe kruche razowe ciasto z rabarbarem i budyniem, a jednak nie całkiem takie zwykłe :)

Czytaj dalej →

Opublikowano Ciasta Pieczone - Domowe Wypieki, Przepisy Dietetyczne | 11 komentarzy

Ciasto Jogurtowe – Dietetyczne Ciasto z Borzoskwiniami

Przed zjedzeniem pięknie wyglądającego i kuszącego ciasta często zadajemy sobie pytanie - Czy ciasto może być zdrowe i dietetyczne ? Często odpowiadamy sobie sami, że nie - a to zła odpowiedź. Otóż tak, ciasto może być zdrowe i dietetyczne. A dodatkowo może być bardzo łatwe, szybkie do wykonania

Czytaj dalej →

Opublikowano Ciasta i Desery, Ciasta Pieczone - Domowe Wypieki, Przepisy Dietetyczne, Zdrowa Żywność | 28 komentarzy

Dietetyczne Ciasto Ryżowe

Ryżowo - owocowy, lekko słodki i dietetyczny Blok Ryżowy u znajomej Violi podpatrzony . Dziś przepis całkowicie inny niż wszystkie pozostałe. Jedna uwaga - im więcej dacie owoców i to różnych owoców tym ciasto będzie smaczniejsze :)

Czytaj dalej →

Opublikowano Ciasta bez Pieczenia, Desery na Zimno, Przepisy Dietetyczne | 15 komentarzy

Jak zrobić Dietetyczną Kinder Mleczną Kanapkę?

Każdy z Nas uwielbia smakołyki i każdy z Nas pewnie lubi Kinder Mleczną Kanapkę - ale część z Was już zaczyna liczyć kalorie :) Dziś nie musicie liczyć kalorii - dziś wersja Dietetyczna Naszego ulubionego smakołyku. Przepis jest bardo, bardzo prosty i szybki do wykonania.

Czytaj dalej →

Opublikowano Batoniki, Muffinki, Ciasteczka, Czekoladki, Poradniki - Jak Zrobić?, Przepisy Dietetyczne | 15 komentarzy

Chlebek Piernikowy – Dietetyczny

Kochani, dziś kolejny dietetyczny przepis - dziś Dietetyczny Chlebek Piernikowy. Przepis ten pochodzi z książki Dr Dukana. Chlebek wyszedł fantastyczny i bardzo bardzo smaczny - wszyscy domownicy oraz goście się nim zajadali.

Czytaj dalej →

Opublikowano Ciasta Pieczone - Domowe Wypieki, Przepisy Dietetyczne | 4 komentarze

Ciasto Jogurtowe

Dziś pragnę zaprezentować Wam ciasto na bazie jogurtu i maki kukurydzianej. Przepis opracowany jest na diecie proteinowej dr Dukana. Jest to bardzo prosty przepis na bardzo smaczne ciasto jogurtowe. Ciasto jest bardzo delikatne i nie musicie zwracać uwagi na kalorie

Czytaj dalej →

Opublikowano Ciasta Pieczone - Domowe Wypieki, Desery Jogurtowe | 37 komentarzy