Chlebek Piernikowy – Dietetyczny

Poradnik jak zrobić Dietetyczny Chlebek Piernikowy  – Film HD

Kliknij „Udostępnij” i Pobierz Kod – umieść ten film na swojej stronie
 

Zobacz cały przepis na Chlebek Piernikowy 

 

Chlebek Piernikowy. Kochani, dziś kolejny dietetyczny przepis – dziś Dietetyczny Chlebek Piernikowy. Przepis ten pochodzi z książki dr Dukana. Chlebek wyszedł fantastyczny i bardzo bardzo smaczny – wszyscy domownicy oraz goście się nim zajadali.

 

Dietetyczny Chlebek Piernikowy

Dietetyczny Chlebek Piernikowy

 

Czas przygotowania: 15 min. 

Składniki: 1 porcja = dla 8 osób

  • otęby owsiane 8 łyżek
  • otręby pszenne 6 łyżek
  • odtłuszczone mleko w proszku 2 łyżki
  • proszek do pieczenia 1 opakowanie 15 g
  • biały ser – beztłuszczowy 400 g
  • całe jajka 3 szt
  • białka 3 szt.
  • przyprawa piernikowa 6 łyżeczek
  • słodzik np. SteviGold w żelu 2 łyżeczki
 

Chlebek Piernikowy – wykonanie

 
Krok 1
Do garnka dodajemy 3 całe jajka oraz 3 dodatkowe białka, dodajemy słodzik – ja dodałem 2 łyżeczki Stevi Gold w płynie oraz proszek do pieczenia. Całość miksujemy na jajeczny puszysty krem. 
 
Krok 2
Do jajecznego kremu dodajemy otręby pszenne , owsiane i miksujemy. Następnie dodajemy biały ser, siekamy go nożem, dodajemy mleko w proszku i całość ponownie miksujemy. Na sam koniec dodajemy przyprawę piernikową.
 
Krok 3
Keksówkę średniej wielkości wykładamy papierem do pieczenia, wylewamy ciasto i pieczemy w piekarniku nagrzanym do temp. 180 C przez ok. 60 min. – do suchego patyczka.
Dietetyczny Chlebek Piernikowy

Dietetyczny Chlebek Piernikowy

 

 

 

 

 

 

 

 

Dietetyczny Chlebek Piernikowy

Dietetyczny Chlebek Piernikowy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4 odpowiedzi na „Chlebek Piernikowy – Dietetyczny

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Magnesy Pamiątkowe metalowe
Polecany Film
Tagi – wyszukaj
3 bit alkohole arbuz babeczki babka drożdżowa babka wielkanocna bajaderka bajaderki bakalie banan bananowy batoniki batony bez pieczenia beza biszkopty bita śmietana borówki Boże Narodzenie budyń bułeczki bułki chipsy chleb chlebek ciasta ciasta bez pieczenia ciasta drożdżowe ciasta świąteczne ciasta wielkanocne ciasteczka ciastka ciasto ciasto 3 bit ciasto bez pieczenia ciasto dietetyczne ciasto drożdżowe ciasto dyniowe ciasto francuskie ciasto jogurtowe ciasto kubuś ciasto marchewkowe ciasto owocowe ciasto salceson ciasto shrek ciasto styropian ciasto świąteczne ciasto z owocami ciasto ze śliwkami cynamonowiec cytryna czekolada czekoladki deser desery desery jogurtowe dieta dietetyczne dietetycznie drinki drożdżowe drożdżówki dynia dżem frappe galaretka gofry golden syrop golden syrup granita grejpfrut herbata herbatniki imbir jabłecznik jabłka jabłko jagody jak dekorować Jak zrobić kolorową posypkę jak zrobić lukier jak zrobić mrożoną kawę jogurt jogurt naturalny jogurt owocowy jogurty kakao karpatka kartofelki marcepanowe kawa kawa latte kawa mrożona kiwi kokosanki koktajl koktajle koktajle dietetyczne koktajle energetyczne koktajle owocowe koktajle warzywne konkursy krem krem bounty krem budyniowy kremówka kremówka bez pieczenia latte lemoniada likier limonka lody lukier makowiec malibu malina maliny mandarynki marcepan marchew marchewka mascarpone masło mazurek melon mięta migdały milky way miód mleko mrożona kawa mrożone muffinki muffiny murzynek mus na zimno naleśniki napój napoje napoje chłodzące napoje rozgrzewające nutella orzechy owocami owoce owocowe owocowy pierniczki piernik placki poradnik poradniki prince polo promocja promocje przekąski przepis na kawę mrożoną przepisy dietetyczne rabarbar racuchy rafaello rodzynki rogale rogaliki serek sernik sernik na zimno serniki shake smaki świata śmietana sok jabłkowy sól sól aromatyzowana sorbet stefanka syrop syrop waniliowy szarlotka szarlotka bez pieczenia szarlotka na zimno tarta tiramisu torcik tort torty trufelki truffle trufle truskawka truskawki wanilia wielkanoc wigilia wiórki kokosowe wódka youtube zdrowa żywność ze śliwkami żurawina