Ciasto Jogurtowe

Dziś pragnę zaprezentować Wam ciasto na bazie jogurtu i maki kukurydzianej. Przepis opracowany jest na diecie proteinowej dr Dukana. Jest to bardzo prosty przepis na bardzo smaczne ciasto jogurtowe. Ciasto jest bardzo delikatne i nie musicie zwracać uwagi na kalorie. Jeżeli jesteście na diecie, a macie ochotę na coś słodkiego to polecam Wam ten właśnie przepis. Konsystencją ciasto przypomina trochę pieczony sernik – a smak? Sami musicie sprawdzić jakie jest pyszne i jaki zapach w czasie pieczenia unosi sie w całym domu. Raz spróbujecie – ciągle będziecie je robić 🙂

Prosty przepis jak zrobić w 20 min. smaczne i zdrowe ciasto jogurtowe– Film HD

Kliknij „Udostępnij” i Pobierz Kod – umieść ten film na swojej stronie

Dokładny przepis i sposób przygotowania zobaczysz na powyższym filmie

Czas przygotowania: 20 min.

Pieczenie: 35 min

Składniki: 1 porcja dla 6 osób

jogurt grecki 0,5 l

jajka 3 szt.

mąka kukurydziana 6 łyżek

proszek do pieczenia 2 łyżeczki

1 łyżeczka olejku pomarańczowego lub waniliowego

cukier puder 1/2 szklanki

garść rodzynek (sparzonych namoczonych w gorącej wodzie)

foremka – keksówka

Krok 1

Do miski wykładamy jogurt, dodajemy mąkę kukurydzianą, proszek do pieczenia, cukier puder, jajka oraz olejek pomarańczowy. Całość dokładnie mieszamy i miksujemy aż powstanie jednolita masa. Na sam koniec dodajemy rodzynki i ponownie mieszamy łyżką.

Krok 2

Formę „keskówkę” smarujemy olejem, wykładamy papierem do pieczenia lub pergaminem i także smarujemy olejem. Wylewamy ciasto do formy i wkładamy do nagrzanego piekarnika do temp. 180C i pieczemy przez ok. 40-50 min. na złoty kolor – ciasto powinno odchodzić od boków formy.