Delikatny i aromatyczny smak bitej śmietany, truskawki w połączeniu z jogurtem naturalnym sprawia, że czujesz się jak w owocowym raju. Bardzo pyszny i łatwy w przygotowaniu deser, który trafi w gusta większości i nawet tych marudnych 🙂
Właściwości Truskawki
Sok z truskawek ma właściwości bakteriobójcze, jak chrzan, czosnek czy cebula. W kuchni można je wykorzystywać wszechstronnie. Są cenionym składnikami wielu sałatek, surówek, przystawek. Można je wykorzystać również do sporządzenia pierożków. Przyrządza się z nimi sosy, zupy, desery, ciasta i napoje. Spożywa się je na surowo oraz przetwarza na soki, dżemy, konfitury. Robi się z nich również wina, nalewki i likiery.
Truskawki mogą zdziałać cuda dla naszej cery, są one idealnym owocem do maseczek domowej roboty. Ze względu na dużą zawartość witaminy C, flawonów i flawonoidów w owocach, truskawki są cennym składnikiem preparatów likwidujących przebarwienia skóry. Wykorzystywane są do produkcji preparatów, do opalania się jako naturalne blokery promieni UVA i UVB. Piękny aromat truskawek kojarzony z początkiem lata jest w często używany jako kompozycja zapachowa wielu kosmetyków. Medycyna ludowa od dawna wykorzystuje także napary z liści truskawek przy takich schorzeniach jak niedokrwistość, kamica żółciowa i anemia.
Przepis jak zrobić w 5 min. smaczny jogurt – Film HD
Dokładny przepis i sposób przygotowania zobaczysz na powyższym filmie
Czas przygotowania: 5 min
Składniki: 1 porcja = 2 szklanki
- jogurt grecki 300 ml = 1,5 szklanki
- truskawki 0,5 kg
- cukier kryształ 3 łyżeczki
- śmietana kremówka 200 ml
Dodaj komentarz