Kategorie

Koktajl Kokosowo – Pomarańczowy

Koktajl Pomarańczowy

Koktajl Pomarańczowy

Dzisiaj jak w każdy poniedziałek bardzo krótka i szybka propozycja na zdrowy pełen witamin i energetyzujący koktajl – Jogurtowy Koktajl Pomarańczowy. Koktajl jest bardzo smaczny i pełen zdrowia!  Spożywając na pierwsze śniadanie taki pyszny napój, zapewnimy sobie pozytywną energie na resztę dnia oraz sporo witamin.   Polecam gorąco i życzę smacznego 🙂  Pomarańcze zawierają w sobie: Potas, Witaminę C, Wapń, Błonnik, Kwas foliowy. Pomarańcze są naturalnym dostarczycielem kwasu foliowego, którego niedobór może zwiększać podatność komórek na transformacje nowotworowe, a także jest czynnikiem rozwoju miażdżycy.  

Pomarańcza zawiera w sobie także fitoskładniki. Jednym z nich jest monoterpeny, które to chroni człowieka przed rakiem jelita grubego, obniżając LDL cholesterol (zły cholesterol), poprawiaj stosunek LDL/HDL cholesterol (HDL – dobry cholesterol) – tym samym zmniejsza ryzyko arteriosklerozy. Inne zawarte w pomarańczy fitoskładniki to flawanony, które chronią nasz organizm przed chorobami nowotworowymi i stanami zapalnymi. Należy także pamiętać, iż powinniśmy jeść nie tylko miąższ z pomarańczy – biała skórka pokrywająca cząstki owocu to bardzo bogate źródło pektyn i witaminy P. Jedzenie pomarańczy z białą otoczką pomoże obniżyć „zły” cholesterol. Jeśli będziemy zjadać cały owoc, wraz z białą skórką, to pomożemy organizmowi w zwalczeniu bakterii gnilnych i wspomożemy trawienie.  

 

Miąższ owoców pomarańczy zawiera: ·do 12% cukrów; ·około 2% kwasu cytrynowego; ·witaminę C (do 65 mg%);

Zobacz także Zielony Koktajl Owocowy, Koktajl Bananowy, Koktajl Energetyczny , Koktajl Odchudzający  Smacznego 🙂

 

Pij tylko Naturalne Koktajle Owocowe – Film HD
Kliknij „Udostępnij” i Pobierz Kod – umieść ten film na swojej stronie
 
Dokładny przepis i sposób przygotowania zobaczysz na powyższym filmie
 
Czas przygotowania: 10 min.

Składniki: 1 porcja = 1 szklanka

  • jogurt naturalny 150 ml
  • sok ze świeżych pomarańczy 100 ml
  • wiórki kokosowe 1 łyżeczka
  • wanilia do smaku
  • cukier do smaku
Proces przygotowania jest tak prosty, iż wystarczy obejrzeć powyższy poradnik video, aby samemu zrobić smaczne i jogurtowy koktajl pomarańczowy.
Koktajl Owocowy

Koktajl Pomarańczowy

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Koktajl Pomarańczowy

Koktajl Pomarańczowy

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Zobacz także:

5 odpowiedzi do: Koktajl Kokosowo – Pomarańczowy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


*

 Przypinki Własny Wzór  

Newsletter
Zapisz się na Deserkowy Newsletter i otrzymaj zniżkę na zakupy Love Me Green oraz na zakupy w sklepie Stevi-Gold.pl. Poinformuj także znajomych o tej promocji.
Magnesy Pamiątkowe
Polecany Film
>
Tagi – wyszukaj
3 bit alkohole babeczki babeczki czekoladowe babka drożdżowa babka wielkanocna bajaderka bajaderki bakalie banan bananowy batoniki batony bez pieczenia bezy biszkopty bita śmietana borówki Boże Narodzenie budyń bułeczki bułki chipsy chleb chlebek ciasta ciasta bez pieczenia ciasta dietetyczne ciasta drożdżowe ciasta świąteczne ciasta wielkanocne ciasteczka ciastka ciasto ciasto 3 bit ciasto bez pieczenia Ciasto Cappuccino ciasto czekoladowe ciasto dietetyczne ciasto drożdżowe ciasto dyniowe ciasto jogurtowe ciasto kubuś ciasto marchewkowe ciasto milky way ciasto owocowe ciasto razowe ciasto shrek ciasto świąteczne ciasto ze śliwkami cupcakes cynamonowiec cytryna czekolada czekoladki czekoladowy deser desery desery jogurtowe desery marokańskie dietetyczne drinki drożdżowe drożdżówki dynia frappe galaretka gofry golden syrop granita herbata herbatniki imbir jabłecznik jabłka jabłko jagody jak dekorować Jak zrobić kolorową posypkę jak zrobić lukier jogurt jogurt naturalny jogurt owocowy jogurty kakao karpatka kawa kawa latte kawa mrożona kawa mrożona przepis kawa przepisy keks kiwi knoppers kokosanki koktajl koktajle koktajle energetyczne koktajle owocowe koktajle warzywne konkursy krem krem bounty krem budyniowy kremówka lemoniada likier limonka lody lukier makowiec malibu malina maliny marcepan marchew marchewka mascarpone masło mazurek melon mięta migdały miód mleko mrożona kawa mrożone muffinki muffiny murzynek mus na zimno naleśniki naleśniki czekoladowe napoje napoje chłodzące napoje rozgrzewające nutella orzechy owocami owoce owocowe owocowy pianka pierniczki piernik placki pomarańcza poradnik poradniki prince polo promocja promocje przekąski przepis przepisy dietetyczne rabarbar racuchy rafaello rodzynki rogaliki semiferddo serek sernik sernik na zimno serniki shake śmietana sól sól aromatyzowana sorbet sos stefanka święta syrop syrop czekoladowy szarlotka szarlotka bez pieczenia szarlotka na zimno tarta tiramisu torcik torcik bez pieczenia tort tort bez pieczenia torty trufelki truffle trufle truskawka truskawki wanilia wielkanoc wigilia wiórki kokosowe wódka youtube zdrowa żywność ze śliwkami żurawina