Kategorie

Koktajl Kokosowo – Pomarańczowy

Koktajl Pomarańczowy

Koktajl Pomarańczowy

Dzisiaj jak w każdy poniedziałek bardzo krótka i szybka propozycja na zdrowy pełen witamin i energetyzujący koktajl – Jogurtowy Koktajl Pomarańczowy. Koktajl jest bardzo smaczny i pełen zdrowia!  Spożywając na pierwsze śniadanie taki pyszny napój, zapewnimy sobie pozytywną energie na resztę dnia oraz sporo witamin.   Polecam gorąco i życzę smacznego 🙂  Pomarańcze zawierają w sobie: Potas, Witaminę C, Wapń, Błonnik, Kwas foliowy. Pomarańcze są naturalnym dostarczycielem kwasu foliowego, którego niedobór może zwiększać podatność komórek na transformacje nowotworowe, a także jest czynnikiem rozwoju miażdżycy.  

Pomarańcza zawiera w sobie także fitoskładniki. Jednym z nich jest monoterpeny, które to chroni człowieka przed rakiem jelita grubego, obniżając LDL cholesterol (zły cholesterol), poprawiaj stosunek LDL/HDL cholesterol (HDL – dobry cholesterol) – tym samym zmniejsza ryzyko arteriosklerozy. Inne zawarte w pomarańczy fitoskładniki to flawanony, które chronią nasz organizm przed chorobami nowotworowymi i stanami zapalnymi. Należy także pamiętać, iż powinniśmy jeść nie tylko miąższ z pomarańczy – biała skórka pokrywająca cząstki owocu to bardzo bogate źródło pektyn i witaminy P. Jedzenie pomarańczy z białą otoczką pomoże obniżyć „zły” cholesterol. Jeśli będziemy zjadać cały owoc, wraz z białą skórką, to pomożemy organizmowi w zwalczeniu bakterii gnilnych i wspomożemy trawienie.  

 

Miąższ owoców pomarańczy zawiera: ·do 12% cukrów; ·około 2% kwasu cytrynowego; ·witaminę C (do 65 mg%);

Zobacz także Zielony Koktajl Owocowy, Koktajl Bananowy, Koktajl Energetyczny , Koktajl Odchudzający  Smacznego 🙂

 

Pij tylko Naturalne Koktajle Owocowe – Film HD
Kliknij „Udostępnij” i Pobierz Kod – umieść ten film na swojej stronie
 
Dokładny przepis i sposób przygotowania zobaczysz na powyższym filmie
 
Czas przygotowania: 10 min.

Składniki: 1 porcja = 1 szklanka

  • jogurt naturalny 150 ml
  • sok ze świeżych pomarańczy 100 ml
  • wiórki kokosowe 1 łyżeczka
  • wanilia do smaku
  • cukier do smaku
Proces przygotowania jest tak prosty, iż wystarczy obejrzeć powyższy poradnik video, aby samemu zrobić smaczne i jogurtowy koktajl pomarańczowy.
Koktajl Owocowy

Koktajl Pomarańczowy

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Koktajl Pomarańczowy

Koktajl Pomarańczowy

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Zobacz także:

5 odpowiedzi do: Koktajl Kokosowo – Pomarańczowy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


*

Przypinki Własny Wzór

Newsletter
Zapisz się na Deserkowy Newsletter i otrzymaj zniżkę na zakupy Love Me Green oraz na zakupy w sklepie Stevi-Gold.pl. Poinformuj także znajomych o tej promocji.
Tagi – wyszukaj
3 bit alkohole arbuz babeczki babka drożdżowa babka wielkanocna bajaderka bajaderki bakalie banan bananowy batoniki batony bez pieczenia beza biszkopty bita śmietana borówki Boże Narodzenie budyń bułeczki bułki chipsy chleb chlebek ciasta ciasta bez pieczenia ciasta drożdżowe ciasta świąteczne ciasta wielkanocne ciasteczka ciastka ciasto ciasto 3 bit ciasto bez pieczenia ciasto dietetyczne ciasto drożdżowe ciasto dyniowe ciasto francuskie ciasto jogurtowe ciasto kubuś ciasto marchewkowe ciasto owocowe ciasto salceson ciasto shrek ciasto styropian ciasto świąteczne ciasto z owocami ciasto ze śliwkami cynamonowiec cytryna czekolada czekoladki deser desery desery jogurtowe dieta dietetyczne dietetycznie drinki drożdżowe drożdżówki dynia dżem frappe galaretka gofry golden syrop golden syrup granita grejpfrut herbata herbatniki imbir jabłecznik jabłka jabłko jagody jak dekorować Jak zrobić kolorową posypkę jak zrobić lukier jak zrobić mrożoną kawę jogurt jogurt naturalny jogurt owocowy jogurty kakao karpatka kartofelki marcepanowe kawa kawa latte kawa mrożona kiwi kokosanki koktajl koktajle koktajle dietetyczne koktajle energetyczne koktajle owocowe koktajle warzywne konkursy krem krem bounty krem budyniowy kremówka kremówka bez pieczenia latte lemoniada likier limonka lody lukier makowiec malibu malina maliny mandarynki marcepan marchew marchewka mascarpone masło mazurek melon mięta migdały milky way miód mleko mrożona kawa mrożone muffinki muffiny murzynek mus na zimno naleśniki napój napoje napoje chłodzące napoje rozgrzewające nutella orzechy owocami owoce owocowe owocowy pierniczki piernik placki poradnik poradniki prince polo promocja promocje przekąski przepis na kawę mrożoną przepisy dietetyczne rabarbar racuchy rafaello rodzynki rogale rogaliki serek sernik sernik na zimno serniki shake smaki świata śmietana sok jabłkowy sól sól aromatyzowana sorbet stefanka syrop syrop waniliowy szarlotka szarlotka bez pieczenia szarlotka na zimno tarta tiramisu torcik tort torty trufelki truffle trufle truskawka truskawki wanilia wielkanoc wigilia wiórki kokosowe wódka youtube zdrowa żywność ze śliwkami żurawina