Chlebek Piernikowy – Dietetyczny

Poradnik jak zrobić Dietetyczny Chlebek Piernikowy – Film HD

Kliknij „Udostępnij” i Pobierz Kod – umieść ten film na swojej stronie

Zobacz cały przepis na Chlebek Piernikowy

Chlebek Piernikowy. Kochani, dziś kolejny dietetyczny przepis – dziś Dietetyczny Chlebek Piernikowy. Przepis ten pochodzi z książki dr Dukana. Chlebek wyszedł fantastyczny i bardzo bardzo smaczny – wszyscy domownicy oraz goście się nim zajadali.

Dietetyczny Chlebek Piernikowy

Czas przygotowania: 15 min.

Składniki: 1 porcja = dla 8 osób

otęby owsiane 8 łyżek

otręby pszenne 6 łyżek

odtłuszczone mleko w proszku 2 łyżki

proszek do pieczenia 1 opakowanie 15 g

biały ser – beztłuszczowy 400 g

całe jajka 3 szt

białka 3 szt.

przyprawa piernikowa 6 łyżeczek

słodzik np. SteviGold w żelu 2 łyżeczki

Chlebek Piernikowy – wykonanie

Krok 1

Do garnka dodajemy 3 całe jajka oraz 3 dodatkowe białka, dodajemy słodzik – ja dodałem 2 łyżeczki Stevi Gold w płynie oraz proszek do pieczenia. Całość miksujemy na jajeczny puszysty krem.

Krok 2

Do jajecznego kremu dodajemy otręby pszenne , owsiane i miksujemy. Następnie dodajemy biały ser, siekamy go nożem, dodajemy mleko w proszku i całość ponownie miksujemy. Na sam koniec dodajemy przyprawę piernikową.

Krok 3

Keksówkę średniej wielkości wykładamy papierem do pieczenia, wylewamy ciasto i pieczemy w piekarniku nagrzanym do temp. 180 C przez ok. 60 min. – do suchego patyczka.