Jogurtowy Koktajl Malinowy

Koktajl Malinowa Rozkosz

Koktajle owocowe, a szczególnie z malin są uwielbiane przez wszystkich 🙂 To jedne z najbardziej popularnych koktajli, po które warto sięgać każdego dnia, a szczególnie latem kiedy mamy malin pod dostatkiem.

Owoc malin zawieraj w sobie od 3 do 8% cukru, fruktozę oraz glikozę. Owoce malin zawierają także kwasy organiczne takie jak kwas cytrynowy, salicylowy,jabłkowy oraz małe ilości kwasu mrówkowego. Ten piękny i soczysty owoc zawiera w sobie dodatkowo antocyjany, pektyny, związki śluzowe oraz lotne związki zapachowe. Ten nasz wspaniały rodzimy owoc zawiera także wiele witamin takich jak: C, E, B1, B2, B6, a także substancje mineralne: potas, wapń, fosfor,żelazo,magnez oraz miedź.

Maliny czy to mrożone czy też świeże są doskonałym środkiem przeciw gorączce. Pobudzają one nasze gruczoły potowe. Pot ulega odparowaniu z naszego ciała, dzięki temu następuje schłodzenie organizmu i powoduje obniżenie temperatury. Wykorzystuje się także liście malin jako parzone zioła. Zawierają one w sobie flawonoidy, kwasy organiczne, związki żywicowe, garbniki,sole mineralne: wapń,żelazo,miedź. Stosowanie naparu z liści malin działa ściągająco , przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Taki napar ma działanie hamujące rozwój bakterii jelitowych i skutecznie zmniejszają biegunkę.