Jogurt Mandarynkowy

Jogurt Mandarynkowy

Jogurt Mandarynkowy

Kolejny owoc, który jest kopalnią witaminy C, która to wpływa na zwiększenie odporności naszego organizmu. 100 miligramów mandarynek zawiera w sobie 24 miligramy witaminy C. Zawierają one w sobie także witamin z grupy A i B, które pozytywnie wpływają na nasz wzrok i wzmacniają skórę. W mandarynkach obecne są także inne składniki takie jak potas, żelazo, oraz cynk. Są niskokaloryczne więc doskonale nadają się na przekąski w czasie diety (w 100 gramach tyko 40 kalorii). Spożywanie dużych ilości tego owocu może zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór, miażdżycę czy cukrzycę.

 

Jak zrobić jogurt mandarynkowy w 3 min. – Film HD

 

Dokładny przepis i sposób przygotowania zobaczysz na powyższym filmie

 

Wspaniały i aromatyczny jogurt mandarynkowy z dużymi kawałkami mandarynki. Dostarcza potrzebne witaminy dla naszego organizmu. Bardzo prosty w przygotowaniu.

Czas przygotowania: 5 min.
Składniki: 1 porcja = 1 szklanka

  • jogurt naturalny 250 ml -1 szklanka
  • 1 mandarynka
  • cukier kryształ 2 łyżeczki

 

3 odpowiedzi na „Jogurt Mandarynkowy

Skomentuj Deserek.TV Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Magnesy pamiątkowe metalowe
Polecany Film
Tagi – wyszukaj
3 bit alkohole babeczki babka drożdżowa babka wielkanocna bajaderka bajaderki bakalie banan bananowy banany batoniki batony bez pieczenia biszkopty bita śmietana borówki Boże Narodzenie budyń bułeczki bułki chipsy chleb chlebek ciasta ciasta bez pieczenia ciasta dietetyczne ciasta drożdżowe ciasta na wielkanoc ciasta świąteczne ciasta wielkanocne ciasteczka ciastka ciasto ciasto 3 bit ciasto bez pieczenia Ciasto Cappuccino ciasto dietetyczne ciasto drożdżowe ciasto dyniowe ciasto jogurtowe ciasto kubuś ciasto marchewkowe ciasto milky way ciasto owocowe ciasto razowe ciasto shrek ciasto świąteczne ciasto z owocami ciasto ze śliwkami cupcakes cynamonowiec cytryna czekolada czekoladki deser desery desery jogurtowe dietetyczne drinki drożdżowe drożdżówki dynia dżem frappe galaretka gofry golden syrop granita grejpfrut herbata herbata rozgrzewająca herbatniki imbir jabłecznik jabłka jabłko jagody jak dekorować Jak zrobić kolorową posypkę jak zrobić lukier jogurt jogurt naturalny jogurt owocowy jogurty kakao karpatka kawa kawa i herbata kawa latte kawa mrożona kawa przepisy kiwi kokosanki koktajl koktajle koktajle energetyczne koktajle owocowe koktajle warzywne konkurs konkursy krem krem bounty krem budyniowy krem rafaello kremówka lemoniada likier limonka lody lukier makowiec malibu malina maliny marcepan marchew marchewka mascarpone masło mazurek melon mięta migdały milky way miód mleko mrożona kawa mrożone muffinki muffiny murzynek mus na zimno naleśniki napój napoje napoje chłodzące napoje rozgrzewające nutella orzechy owocami owoce owocowe owocowy pierniczki piernik placki pomarańcza pomarańcze poradnik poradniki prince polo promocja promocje przekąski przepis przepisy dietetyczne rabarbar racuchy rafaello rodzynki rogaliki serek sernik sernik na zimno serniki shake śmietana soki sól sól aromatyzowana sorbet stefanka syrop syrop czekoladowy syrop waniliowy szarlotka szarlotka bez pieczenia szarlotka na zimno tarta tartaletki tiramisu torcik tort torty trufelki truffle trufle truskawka truskawki wanilia wielkanoc wigilia wiórki kokosowe wódka youtube zdrowa żywność ze śliwkami żurawina