Kategorie

Cynamonowy Mix

Jogurt Cynamonowy Mix

Rodzynki to nic innego jak suszone winogrona, które to są odpowiedzialne za obniżenie  poziom cholesterolu, a także wpływają pozytywnie i przyspieszają spalanie tłuszczów w naszym organizmie. Rodzynki jak i winogrona wpływają pozytywnie na nasz organizm i  obniżają ryzyko zachorowania na osteoporozę. Rodzynki i winogrona polecane są dla pań w trakcie klimakterium oraz dzieci.

Jabłka to kolejny owoc, który zapobiega chorobom nowotworowym i chorobie Alzheimera. Nasz rodzimy owoc zawiera w sobie duże ilości witamin z grupy B oraz polifenoli, które to  neutralizują wolne rodniki znajdujące się w naszym organizmie. Bardzo pozytywnie wpływają na naszą skórę zawarte w jabłkach witaminy z grupy B, wzmacniają paznokcie oraz włosy. Natomiast jabłka wraz ze skórką zawierają witaminę C, która wzmacnia nasz układ odpornościowy.

Jabłka zawierają w sobie także potas, który dodaje sił naszemu sercu, a także bor – który to wspiera nasz system kostny.

Przepis na wspaniały jogurt z pieczonym jabłkiem i rodzynkami. Takiego jogurtu nie kupicie w sklepie, a jak kupcie to tylko będzie podobny i z samym jabłkiem i oczywiście ze sztucznymi dodatkami – a tego staramy się przecież unikać 🙂

 

Jak zrobić jogurt cynamonowy z jabłkiem

 Dokładny przepis i sposób przygotowania zobaczysz na powyższym filmie

Po przygotowaniu jogurtu najlepiej umieścić go w lodówce na min. 60 min., ale im dłużej tam będzie tym lepiej – ja zazwyczaj wyjmuje go z lodówki po 3-4 godzinach.

Czas przygotowania: 5 min.
Pieczenie jabłka: 30 min.

Jogurt Cynamonowy Mix z pieczonym jabłkiem i rodzynkami

Składniki – 1 porcja = 1 szklanka

  • jogurt naturalny 250 ml (1 szklanka)
  • cynamon
  • 1 jabłko
  • rodzynki
  • cukier kryształ 2 łyżeczki lub słodzik – jak ktoś lubi bez cukru to tak też może być 🙂

 

Zobacz także:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


*

Magnesy Pamiątkowe metalowe
Newsletter
Zapisz się na Deserkowy Newsletter i otrzymaj zniżkę na zakupy Love Me Green oraz na zakupy w sklepie Stevi-Gold.pl. Poinformuj także znajomych o tej promocji.
Polecany Film
>
Tagi – wyszukaj
3 bit alkohole babeczki babeczki czekoladowe babka drożdżowa babka wielkanocna bajaderka bajaderki bakalie banan bananowy batoniki batony bez pieczenia bezy biszkopty bita śmietana borówki Boże Narodzenie budyń bułeczki bułki chipsy chleb chlebek ciasta ciasta bez pieczenia ciasta drożdżowe ciasta świąteczne ciasta wielkanocne ciasteczka ciastka ciasto ciasto 3 bit ciasto bez pieczenia Ciasto Cappuccino ciasto czekoladowe ciasto dietetyczne ciasto drożdżowe ciasto dyniowe ciasto jogurtowe ciasto kubuś ciasto marchewkowe ciasto milky way ciasto owocowe ciasto shrek ciasto świąteczne ciasto ze śliwkami cynamonowiec cytryna czekolada czekoladki czekoladowy deser desery desery jogurtowe desery marokańskie dietetyczne drinki drożdżowe drożdżówki dynia frappe galaretka gofry golden syrop granita herbata herbatniki imbir jabłecznik jabłka jabłko jagody jak dekorować Jak zrobić kolorową posypkę jak zrobić lukier jogurt jogurt naturalny jogurt owocowy jogurty kakao karpatka kawa kawa latte kawa mrożona kawa mrożona przepis kawa przepisy keks kiwi knoppers kokosanki koktajl koktajle koktajle dietetyczne koktajle energetyczne koktajle owocowe koktajle warzywne konkursy krem krem bounty krem budyniowy kremówka lemoniada likier limonka lody lukier makowiec malibu malina maliny marcepan marchew marchewka mascarpone masło masło orzechowe mazurek melon mięta migdały miód mleko mrożona kawa mrożone muffinki muffiny murzynek mus na zimno naleśniki naleśniki czekoladowe napoje napoje chłodzące napoje rozgrzewające nutella orzechy owocami owoce owocowe owocowy pianka pierniczki piernik placki pomarańcza poradnik poradniki prince polo promocja promocje przekąski przepis przepisy dietetyczne rabarbar racuchy rafaello rodzynki rogaliki semiferddo serek sernik sernik na zimno serniki shake śmietana sól sól aromatyzowana sorbet sos stefanka święta syrop syrop piernikowy szarlotka szarlotka bez pieczenia szarlotka na zimno szarlotka w szklance tarta tiramisu torcik torcik bez pieczenia tort tort bez pieczenia torty trufelki truffle trufle truskawka truskawki wanilia wielkanoc wigilia wiórki kokosowe wódka youtube zdrowa żywność ze śliwkami żurawina