Kategorie

Cynamonowy Mix

Jogurt Cynamonowy Mix

Rodzynki to nic innego jak suszone winogrona, które to są odpowiedzialne za obniżenie  poziom cholesterolu, a także wpływają pozytywnie i przyspieszają spalanie tłuszczów w naszym organizmie. Rodzynki jak i winogrona wpływają pozytywnie na nasz organizm i  obniżają ryzyko zachorowania na osteoporozę. Rodzynki i winogrona polecane są dla pań w trakcie klimakterium oraz dzieci.

Jabłka to kolejny owoc, który zapobiega chorobom nowotworowym i chorobie Alzheimera. Nasz rodzimy owoc zawiera w sobie duże ilości witamin z grupy B oraz polifenoli, które to  neutralizują wolne rodniki znajdujące się w naszym organizmie. Bardzo pozytywnie wpływają na naszą skórę zawarte w jabłkach witaminy z grupy B, wzmacniają paznokcie oraz włosy. Natomiast jabłka wraz ze skórką zawierają witaminę C, która wzmacnia nasz układ odpornościowy.

Jabłka zawierają w sobie także potas, który dodaje sił naszemu sercu, a także bor – który to wspiera nasz system kostny.

Przepis na wspaniały jogurt z pieczonym jabłkiem i rodzynkami. Takiego jogurtu nie kupicie w sklepie, a jak kupcie to tylko będzie podobny i z samym jabłkiem i oczywiście ze sztucznymi dodatkami – a tego staramy się przecież unikać 🙂

 

Jak zrobić jogurt cynamonowy z jabłkiem

 Dokładny przepis i sposób przygotowania zobaczysz na powyższym filmie

Po przygotowaniu jogurtu najlepiej umieścić go w lodówce na min. 60 min., ale im dłużej tam będzie tym lepiej – ja zazwyczaj wyjmuje go z lodówki po 3-4 godzinach.

Czas przygotowania: 5 min.
Pieczenie jabłka: 30 min.

Jogurt Cynamonowy Mix z pieczonym jabłkiem i rodzynkami

Składniki – 1 porcja = 1 szklanka

  • jogurt naturalny 250 ml (1 szklanka)
  • cynamon
  • 1 jabłko
  • rodzynki
  • cukier kryształ 2 łyżeczki lub słodzik – jak ktoś lubi bez cukru to tak też może być 🙂

 

Zobacz także:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


*

 Przypinki Własny Wzór  

Newsletter
Zapisz się na Deserkowy Newsletter i otrzymaj zniżkę na zakupy Love Me Green oraz na zakupy w sklepie Stevi-Gold.pl. Poinformuj także znajomych o tej promocji.
Tagi – wyszukaj
3 bit alkohole arbuz babeczki babka drożdżowa babka wielkanocna bajaderka bajaderki bakalie banan bananowy batoniki batony bez pieczenia beza biszkopty bita śmietana borówki Boże Narodzenie budyń bułeczki bułki chipsy chleb chlebek ciasta ciasta bez pieczenia ciasta drożdżowe ciasta świąteczne ciasta wielkanocne ciasteczka ciastka ciasto ciasto 3 bit ciasto bez pieczenia Ciasto Cappuccino ciasto dietetyczne ciasto drożdżowe ciasto dyniowe ciasto jogurtowe ciasto kubuś ciasto marchewkowe ciasto owocowe ciasto salceson ciasto shrek ciasto styropian ciasto świąteczne ciasto ze śliwkami cynamonowiec cytryna czekolada czekoladki deser desery desery jogurtowe desery marokańskie dieta dietetyczne dietetycznie drinki drożdżowe drożdżówki dynia frappe galaretka gofry golden syrop golden syrup granita herbata herbatniki imbir jabłecznik jabłka jabłko jagody jak dekorować Jak zrobić kolorową posypkę jak zrobić lukier jak zrobić mrożoną kawę jogurt jogurt naturalny jogurt owocowy jogurty kakao karpatka kartofelki marcepanowe kawa kawa latte kawa mrożona keks kiwi kokosanki koktajl koktajle koktajle dietetyczne koktajle energetyczne koktajle owocowe koktajle warzywne konkursy krem krem bounty krem budyniowy kremówka kremówka bez pieczenia latte lemoniada likier limonka lody lukier makowiec malibu malina maliny mandarynki marcepan marchew marchewka mascarpone masło masło orzechowe mazurek melon mięta migdały miód mleko mrożona kawa mrożone muffinki muffiny murzynek mus na zimno naleśniki napoje napoje chłodzące napoje rozgrzewające nutella orzechy owocami owoce owocowe owocowy pianka pierniczki piernik placki poradnik poradniki prince polo promocja promocje przekąski przepis na kawę mrożoną przepisy dietetyczne rabarbar racuchy rafaello rodzynki rogale rogaliki serek sernik sernik na zimno serniki shake smaki świata śmietana sól sól aromatyzowana sorbet stefanka syrop syrop piernikowy szarlotka szarlotka bez pieczenia szarlotka na zimno szarlotka w szklance tarta tiramisu torcik tort tort bez pieczenia torty trufelki truffle trufle truskawka truskawki wanilia wielkanoc wigilia wiórki kokosowe wódka youtube zdrowa żywność ze śliwkami żurawina