Kategorie

Cynamonowy Mix

Jogurt Cynamonowy Mix

Rodzynki to nic innego jak suszone winogrona, które to są odpowiedzialne za obniżenie  poziom cholesterolu, a także wpływają pozytywnie i przyspieszają spalanie tłuszczów w naszym organizmie. Rodzynki jak i winogrona wpływają pozytywnie na nasz organizm i  obniżają ryzyko zachorowania na osteoporozę. Rodzynki i winogrona polecane są dla pań w trakcie klimakterium oraz dzieci.

Jabłka to kolejny owoc, który zapobiega chorobom nowotworowym i chorobie Alzheimera. Nasz rodzimy owoc zawiera w sobie duże ilości witamin z grupy B oraz polifenoli, które to  neutralizują wolne rodniki znajdujące się w naszym organizmie. Bardzo pozytywnie wpływają na naszą skórę zawarte w jabłkach witaminy z grupy B, wzmacniają paznokcie oraz włosy. Natomiast jabłka wraz ze skórką zawierają witaminę C, która wzmacnia nasz układ odpornościowy.

Jabłka zawierają w sobie także potas, który dodaje sił naszemu sercu, a także bor – który to wspiera nasz system kostny.

Przepis na wspaniały jogurt z pieczonym jabłkiem i rodzynkami. Takiego jogurtu nie kupicie w sklepie, a jak kupcie to tylko będzie podobny i z samym jabłkiem i oczywiście ze sztucznymi dodatkami – a tego staramy się przecież unikać 🙂

 

Jak zrobić jogurt cynamonowy z jabłkiem

 Dokładny przepis i sposób przygotowania zobaczysz na powyższym filmie

Po przygotowaniu jogurtu najlepiej umieścić go w lodówce na min. 60 min., ale im dłużej tam będzie tym lepiej – ja zazwyczaj wyjmuje go z lodówki po 3-4 godzinach.

Czas przygotowania: 5 min.
Pieczenie jabłka: 30 min.

Jogurt Cynamonowy Mix z pieczonym jabłkiem i rodzynkami

Składniki – 1 porcja = 1 szklanka

  • jogurt naturalny 250 ml (1 szklanka)
  • cynamon
  • 1 jabłko
  • rodzynki
  • cukier kryształ 2 łyżeczki lub słodzik – jak ktoś lubi bez cukru to tak też może być 🙂

 

Zobacz także:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


*

Ściereczki-do-okularów-i-tabletów-Bannerek

Newsletter
Zapisz się na Deserkowy Newsletter i otrzymaj zniżkę na zakupy Love Me Green oraz na zakupy w sklepie Stevi-Gold.pl. Poinformuj także znajomych o tej promocji.
Tagi – wyszukaj
3 bit alkohole babeczki babeczki czekoladowe babka drożdżowa babka wielkanocna bajaderka bajaderki bakalie banan bananowy banany batoniki batony bez pieczenia bezy biszkopty bita śmietana borówki Boże Narodzenie budyń bułeczki bułki chipsy chleb chlebek ciasta ciasta bez pieczenia ciasta dietetyczne ciasta drożdżowe ciasta świąteczne ciasta wielkanocne ciasteczka ciastka ciasto ciasto 3 bit ciasto bez pieczenia ciasto czekoladowe ciasto dietetyczne ciasto drożdżowe ciasto dyniowe ciasto jogurtowe ciasto kubuś ciasto marchewkowe ciasto milky way ciasto owocowe ciasto razowe ciasto shrek ciasto świąteczne ciasto ze śliwkami cupcakes cynamonowiec cytryna czekolada czekoladki czekoladowy deser desery desery jogurtowe dietetyczne drinki drożdżowe drożdżówki dynia frappe galaretka gofry golden syrop granita herbata herbata rozgrzewająca herbatniki imbir jabłecznik jabłka jabłko jagody jak dekorować Jak zrobić kolorową posypkę jak zrobić lukier jogurt jogurt naturalny jogurt owocowy jogurty kakao karpatka kawa kawa i herbata kawa latte kawa mrożona kawa mrożona przepis kawa przepisy kiwi knoppers kokosanki koktajl koktajle koktajle energetyczne koktajle owocowe koktajle warzywne konkurs konkursy krem krem bounty krem budyniowy krem rafaello kremówka lemoniada likier limonka lody lukier makowiec malibu malina maliny marcepan marchew marchewka mascarpone masło mazurek melon mięta migdały miód mleko mrożona kawa mrożone muffinki muffiny murzynek mus na zimno naleśniki napoje napoje chłodzące napoje rozgrzewające nutella orzechy owocami owoce owocowe owocowy pierniczki piernik placki pomarańcza poradnik poradniki prince polo promocja promocje przekąski przepis przepisy dietetyczne rabarbar racuchy rafaello rodzynki rogaliki semiferddo serek sernik sernik na zimno serniki shake śmietana soki sól sól aromatyzowana sorbet sos stefanka święta syrop syrop czekoladowy szarlotka szarlotka bez pieczenia szarlotka na zimno tarta tiramisu torcik torcik bez pieczenia tort torty trufelki truffle trufle truskawka truskawki wanilia wielkanoc wigilia wiórki kokosowe wódka youtube zdrowa żywność ze śliwkami żurawina