Jogurt Kawowy

Jogurt Kawowy

Kawa, Napoje

 Z przeprowadzonych badań wynika, że picie kawy w umiarkowanych ilościach posiada pozytywne właściwości, a nawet lecznicze.

  • polepsza i wzmacnia naszą pamięć krótkotrwałą i na krótki okres czasu podwyższa poziom naszego IQ,
  •  zmniejsza szanse wystąpienia u mężczyzn kamicy żółciowej, 
  • zmniejsza szanse zachorowania na marskość wątroby,
  • dotlenia organizm, przez co ułatwia koncentracje, a także pozytywnie wpływa na krążenie i układ trawienny,
  • przyspiesza metabolizm, tym samym zwiększa tempo przemiany lipidów i pomaga zapobiegać zmęczeniu mięśni,
  • przyczynia się do zmniejszenia zachorowalności na nowotwory pęcherza wśród palaczy,
  • zmniejsza szanse zachorowania na chorobę Parkinsona,
  • zmniejsza szanse zachorowania na chorobę Alzheimera,
  • nawet do 50% zmniejsza szanse zachorowania na cukrzycę typu II,
  • zmniejsza szanse zachorowania na raka jelita i wątroby (hepatomę),
  • zwiększa efektywność środków przeciwbólowych,
  •  jest głównym przeciwutleniaczem w diecie osób spożywających niewiele owoców i warzyw.

(źródło – polska / angielska Wikipedia)

 

Przepis na Jogurt Kawowy

Dokładny przepis i sposób przygotowania zobaczysz na powyższym filmie

 

Wspaniały orzeźwiający jogurt kawowy zamiast kolejnej kawy w ciągu dnia

Czas przygotowania: 5 min.
Składniki: 1 porcja = 1 szklanka

  • jogurt naturalny 250 ml – 1 szklanka
  • 3 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
  • cukier trzcinowy 3 łyżeczki (lub cukier kryształ 2 łyżeczki)
  • 3 łyżeczki gorącej wody
 
Do szklanki wsypujemy kawę oraz cukier. Następnie zalewamy gorąca wodą i dokładnie mieszamy. Po wystudzeniu przelewamy do blendera, dodajemy jogurt i miksujemy ok. 2-3 min. aż pojawi się pianka. Następnie przelewamy do pucharków i odstawiamy do lodówki na 60 min. aby nasz jogurt dobrze się schłodził.

2 odpowiedzi na „Jogurt Kawowy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Magnesy pamiątkowe metalowe
Polecany Film
Tagi – wyszukaj
3 bit alkohole babeczki babeczki czekoladowe babka drożdżowa babka wielkanocna bajaderka bajaderki bakalie banan bananowy banany batoniki batony bez pieczenia bezy biszkopty bita śmietana borówki Boże Narodzenie budyń bułeczki bułki chipsy chleb chlebek ciasta ciasta bez pieczenia ciasta dietetyczne ciasta drożdżowe ciasta świąteczne ciasta wielkanocne ciasteczka ciastka ciasto ciasto 3 bit ciasto bez pieczenia ciasto czekoladowe ciasto dietetyczne ciasto drożdżowe ciasto dyniowe ciasto jogurtowe ciasto kubuś ciasto marchewkowe ciasto milky way ciasto owocowe ciasto razowe ciasto shrek ciasto świąteczne ciasto ze śliwkami cupcakes cynamonowiec cytryna czekolada czekoladki czekoladowy deser desery desery jogurtowe dietetyczne drinki drożdżowe drożdżówki dynia frappe galaretka gofry golden syrop granita herbata herbata rozgrzewająca herbatniki imbir jabłecznik jabłka jabłko jagody jak dekorować Jak zrobić kolorową posypkę jak zrobić lukier jogurt jogurt naturalny jogurt owocowy jogurty kakao karpatka kawa kawa i herbata kawa latte kawa mrożona kawa przepisy kiwi knoppers kokosanki koktajl koktajle koktajle energetyczne koktajle owocowe koktajle warzywne konkurs konkursy krem krem bounty krem budyniowy krem rafaello kremówka lemoniada likier limonka lody lukier makowiec malibu malina maliny marcepan marchew marchewka mascarpone masło mazurek melon mięta migdały miód mleko mrożona kawa mrożone muffinki muffiny murzynek mus na zimno naleśniki naleśniki czekoladowe napoje napoje chłodzące napoje rozgrzewające nutella orzechy owocami owoce owocowe owocowy pierniczki piernik placki pomarańcza poradnik poradniki prince polo promocja promocje przekąski przepis przepisy dietetyczne rabarbar racuchy rafaello rodzynki rogaliki semiferddo serek sernik sernik na zimno serniki shake śmietana soki sól sól aromatyzowana sorbet sos stefanka święta syrop syrop czekoladowy szarlotka szarlotka bez pieczenia szarlotka na zimno tarta tiramisu torcik torcik bez pieczenia tort torty trufelki truffle trufle truskawka truskawki wanilia wielkanoc wigilia wiórki kokosowe wódka youtube zdrowa żywność ze śliwkami żurawina