Koktajl Energetyczny – na wiosenne przesilenie ale nie tylko, każdego dnia powinniśmy swój organizm wzmacniać dodatkowymi i naturalnymi witaminami. Dziś propozycja na Zielony Koktajl Energetyzująco-Witalizujący, Jego przygotowanie trwa kilka minut. Jeżeli zaś chodzi o smak to będziecie pozytywnie zaskoczeni. Jest to smak cytrynowo miodowy 🙂 To prawdziwy Warzywny Koktajl Młodości – pijmy zdrowe koktajle każdego dnia 🙂
Sprawdź jakie wartości odżywcze ma nasz Koktajl Energetyczny.
Wartości odżywcze w 1 porcji: energia 70 kcal, białko 2 g, wapń 115 g, żelazo 2,9 mg, witamina a 450 ug, witamina C 110 mg oraz wiele innych „witamin młodości” w dużych ilościach.
Natka pietruszki to wyśmienita przyprawa, która nie tylko podkreśla smak potraw, ale też zawiera wiele cennych minerałów mających korzystny wpływ na nasze zdrowie.
Zielone listki pietruszki zawierają w sobie bardzo dużo karotenu i witaminy C, co chroni nasz organizm przed wolnymi rodnikami – cząsteczkami organicznych związków o jednym wolnym elektronie, które działają destrukcyjnie i mogą niszczyć i uszkadzać komórki ważnych narządów (serce, mózg, nerki).
Lecznicze właściwości miodu były odkryte już dawno temu przez Egipcjan, którzy to do grobowców faraonów wkładali naczynia z miodem. Ten słodki nektar od zawsze ceniony był też przez nasze babcie, które słusznie wykorzystywały właściwości miodu w leczeniu różnych chorób. Miód lipowy pozyskiwany jest z kwiatów lipy. Ma jasnożółtą barwę i ostry smak, z wyczuwalnym posmakiem lipy. Z szerokiej gamy właściwości miodu lipowego, szczególnie ceni się te wspomagające leczenie przeziębienia i grypy. Miód ten ma działanie antybiotyczne, przeciwgorączkowe i przeciwkaszlowe. Ułatwia zasypianie, łagodzi stres i równoważy ciśnienie.
Zobacz video jak zrobić Zieolny Koktajl Energetyczny- Witalizujący – Film HDKliknij „Udostępnij” i Pobierz Kod – umieść ten film na swojej stronieDokładny przepis i sposób przygotowania zobaczysz na powyższym filmie
Składniki: 1 porcja = 2 szklanki
- miód 4 łyżeczki
- obrana cytryna 1 szt.
- 500 ml niegazowanej wody
- 1 pęczek natki pietruszki z łodyżkami
Dodaj komentarz