Smoothie nie zawiera nic poza owocami i warzywami. Nie ma w nim żadnych sztucznych dodatków – prawdziwy naturalny i zdrowy napój dający nam witaminy i energię. Smoothie doda Ci energii, urody i zdrowia. Więc nie czekaj tylko wyciskaj z owoców tyle ile się da, dbaj o swoje zdrowie i podążaj za najnowszą modą. Skuś się naszym przepisem, zabierz koktajl do pracy na drugie śniadanie i odkrywaj razem z nami nowe smaki.
Jeśli prowadzisz aktywny tryb życia i potrzebujesz dużo energii w ciągu dnia, to wybierz przepis, który w swych składnikach zawiera mięsiste owoce takie jak banan lub też owoce, które zawierają większe ilości cukru jak np. winogrona lub wiśnie.
Natomiast jeśli dbasz o swoją figurę to lepiej wybieraj przepisy z owocami, które zawieraja małe ilości cukru takie jak truskawki, ananasy, brzoskwinie.
Przepis jak zrobić w 10 min. smaczny koktajl – Film HD
Dokładny przepis i sposób przygotowania zobaczysz na powyższym filmie
Czas przygotowana: 10 min.
Składniki: 1 porcja = 2 kieliszki / 1 szklanka
- 50 g malin
- 1/2 banana
- 1/2 jabłka
- 1 łyżeczka miodu
- 1 jogurt naturalny 1 szklanka
- 2 kostki lodu
Dodaj komentarz