Koktajl Odchudzający Pij i chudnij

Koktajl Odchudzający

Taki warzywny koktajl to źródło naturalnych witamin oraz bogate źródło potasu, a nasz organizm takich składników właśnie potrzebuje. Dodatkowo taki koktajl na długo zaspokaja uczucie głodu i zmniejsza łaknienie co pozytywnie wpływa na naszą przemianę materii oraz pozytywnie wpływa na nasze serce. Taki koktajl, a dokładnie 1 szklanka powinna znajdować się w naszym codziennym menu. Zobacz Warzywny Puchar to fantastyczny i zdrowy napój odchudzający.

Właściwości Buraka:

Buraka najlepiej spożywać na surowo, gdyż tylko w takiej formie zachowuje wszystkie swoje właściwości prozdrowotne w najwyższym stopniu. Jeśli jednak nie możemy przekonać się do takiej postaci, możemy podawać to warzywo na wiele różnych sposobów – w surówkach, sałatkach, zupach, a nawet deserach. Dlaczego warto jak najczęściej po nie sięgać?

Burak ćwikłowy to przede wszystkim doskonałe źródło witamin i minerałów. W korzeniu tego warzywa znajdują się spore ilości witaminy C, wzmacniającej odporność, a także witaminy A, B1 i betakarotenu, które dbają o wzrok oraz pomagają zachować młody wygląd i poprawią kondycję skóry, włosów i paznokci. Spora zawartość kwasu foliowego jest potrzebna szczególnie kobietom w wieku rozrodczym i ciężarnym. Buraki bogate są również w wapń, który jest budulcem kości i zębów, a duża zawartość potasu w buraku pozwala utrzymać w ryzach ciśnienie tętnicze krwi.

Zobacz video jak zrobić Koktajl Odchudzający – Film HD

Kliknij „Udostępnij” i Pobierz Kod – umieść ten film na swojej stronie

Dokładny przepis i sposób przygotowania zobaczysz na powyższym filmie