owoce

Dietetyczne Ciasto Ryżowe

Ryżowo - owocowy, lekko słodki i dietetyczny Blok Ryżowy u znajomej Violi podpatrzony . Dziś przepis całkowicie inny niż wszystkie pozostałe. Jedna uwaga - im więcej dacie owoców i to różnych owoców tym ciasto będzie smaczniejsze :)

Czytaj dalej →

Opublikowano Ciasta bez Pieczenia, Desery na Zimno, Przepisy Dietetyczne | 15 komentarzy

Deser Borówkowe Tiramisu

Dziś kolejny przepis na szybki deser a'la tiramisu z borówkami i kremowym serkiem mascarpone. Jak większość naszych przepisów i ten jest bardzo prosty w przygotowaniu, jednocześnie bardzo smaczny i atrakcyjny wizualnie. Więc jak nie macie pomysłu na deser

Czytaj dalej →

Opublikowano Desery na Zimno | 3 komentarze

Tiramisu Expresowe

Dziś chcę zaproponować Expresowe Tiramisu - expresowe, gdyż taki deser można zrobić bardzo szybko :) Idealnie nadaje się na popołudniową lub wieczorną przekąskę. Jednym słowem prosty i smaczny deser więc na pewno każdy chętnie zje kilka łyżeczek tego przysmaku

Czytaj dalej →

Opublikowano Ciasta bez Pieczenia, Desery na Zimno | 21 komentarzy

Francuski Deser z Kiwi

Uwielbiam wszelkiego rodzaju desery ze świeżymi owocami, a że pora roku teraz temu sprzyja więc ciąg dalszy deserów owocowych :). Dziś postanowiłem zrobić deser z Kiwi - bo akurat naszła mnie ochota właśnie na Kiwi :)

Czytaj dalej →

Opublikowano Desery na Zimno | 5 komentarzy

Przekładaniec Łasucha – 3Bit

Wspaniałe ciasto deserowe, które nie wymaga pieczenia. Smaczny deser dla każdego łasucha. Przepis i samo przygotowanie jest bardzo proste lecz wymaga od nas trochę cierpliwości, ponieważ musimy przygotować kilka warstw ciasta.

Czytaj dalej →

Opublikowano Ciasta bez Pieczenia | 6 komentarzy

Sałatka Obiadowa Malibu

Sałatka obiadowa Malibu to bardzo oryginalne połączenie ogórka i truskawki. Dodatki sprawiają, że uzyskujemy niepowtarzalny smak sałatki idealnej do pieczeni lub grilowanej ryby. Przed podaniem należy odstawić sałatkę do lodówki na 30 min.

Czytaj dalej →

Opublikowano Zdrowa Żywność | 1 komentarz

Mus Pomarańczowy po Chińsku

Mus Pomarańczowy po Chińsku zawiera kawałki pomarańczy oraz makaron ryżowy posypany cukrem pudrem. Bardzo oryginalny i orientalny deser zarówno w wyglądzie jak i smaku.

Czytaj dalej →

Opublikowano Desery na Zimno | Skomentuj

Sorbet z Grejpfruta albo Shake

Idealny na gorące dni przepyszny Sorbet z Różowego Grejpfruta. Może jego przygotowanie nie trwa 5 min. ale za to efekt smakowy i wizualny gwarantowany. Nadaj się na wieczorne desery jak i w ciągu dnia na szybką smaczna i zdrową orzeźwiająca przekąskę deserową.

Czytaj dalej →

Opublikowano Desery Jogurtowe | Skomentuj

Deser Truskawkowy

Jak lubicie truskawki to jest przepyszny deserek jogurtowo-truskawokowy z bitą śmietanką, orzechami i czekoladą. Bardzo prosty w przygotowaniu,a jednocześnie bardzo atrakcyjnie wyglądający :)

Czytaj dalej →

Opublikowano Desery Jogurtowe | Skomentuj

Jogurt Bananowy z Cytryną

Banany to jedne z najbardziej odżywczych i kalorycznych owoców. Zalecane są sportowcom, dzieciom oraz osoba cierpiącym na zaburzenia układu pokarmowego. Banany sa lekkostrawne oraz bardzo pozytywnie wpływają na funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

Czytaj dalej →

Opublikowano Jogurty Owocowe

Jogurt Mandarynkowy

Kolejny owoc, który jest kopalnią witaminy C, która to wpływa na zwiększenie odporności naszego organizmu. 100 miligramów mandarynek zawiera w sobie 24 miligramy witaminy C. Zawierają one w sobie także witamin z grupy A i B, które pozytywnie wpływają na nasz wzrok i wzmacniają skórę. W mandarynkach obecne są także inne składniki takie jak potas, żelazo, oraz cynk. Są niskokaloryczne więc doskonale nadają się na przekąski w czasie diety (w 100 gramach tyko 40 kalorii). Spożywanie dużych ilości tego owocu może zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór, miażdżycę czy cukrzycę.

Czytaj dalej →

Opublikowano Jogurty Owocowe | 3 komentarze

Jogurt Rajski Ogród

Owoc malin zawieraj w sobie od 3 do 8% cukru, fruktozę oraz glikozę. Owoce malin zawierają także kwasy organiczne takie jak kwas cytrynowy, salicylowy,jabłkowy oraz małe ilości kwasu mrówkowego. Ten piękny i soczysty owoc zawiera w sobie dodatkowo antocyjany, pektyny, związki śluzowe oraz lotne związki zapachowe. Ten nasz wspaniały rodzimy owoc zawiera także wiele witamin takich jak: C, E, B1, B2, B6, a także substancje mineralne: potas, wapń, fosfor,żelazo,magnez oraz miedź.

Czytaj dalej →

Opublikowano Jogurty Owocowe | Skomentuj